¿Una herramienta que te permita entrenar los grupos musculares de forma homogénea? El entrenador elíptico profesional representa una solución válida. A diferencia de otros equipos, hace más que tensar la parte inferior del cuerpo.
Esta máquina extiende su eficacia también a las extremidades superiores, simulando tanto el rendimiento de la carrera como del esquí de fondo. La actividad, fundamentalmente cardio y con muy bajo riesgo de traumatismo, permite realizar movimientos tanto hacia delante como hacia atrás, sin ni siquiera quitar los pies de los pedales.
El gasto de energía es comparable a la de la cinta rodante o caminadora: la cruz entrenador (o bicicleta elíptica), por lo tanto, es un aliado válido para reducir el peso corporal, así como para la tonificación. Al evitar apoyarse en las mancuernas, también es posible trabajar en equilibrio, utilizando los abdominales como estabilizadores.
Perfecto tanto para hombres como para mujeres, es cada vez más apreciado, incluso si el gasto es bastante elevado. Como se trata de una inversión importante, hemos decidido ofrecerle nuestra guía de compra. En las siguientes líneas veremos los modelos más interesantes, con la mejor relación calidad-precio.
Las cosas más importantes
En este tutorial, intentaremos dar una imagen completa y, en la medida de lo posible, exhaustiva del equipo en cuestión. Consideramos oportuno hacerlo debido al aumento de solicitudes en este sentido, por lo que aprovechamos para dar respuesta a las preguntas más frecuentes. En particular, veremos los siguientes puntos:
- la alta variedad en la categoría de elípticas . Incluso entre modelos profesionales, no existen diferencias despreciables entre las distintas referencias, por lo que la elección entre un artículo y otro puede determinar variaciones significativas en la rutina de ejercicios;
- entre las soluciones disponibles encontramos modelos compactos equipados con ruedas de transporte. Esto significa que es posible elegir la maquinaria en función de los espacios disponibles en la casa y moverla;
- una herramienta de este tipo le permite integrar el entrenamiento en el gimnasio con un rendimiento digno del apoyo de un entrenador personal. La amplia gama de funciones le permite trabajar correctamente, sin el apoyo de terceros;
- el peso del volante, un elemento dentro del cárter, está entre 12 y 24 kg. Esto le da una mayor estabilidad y fluidez en los movimientos, incluso cuando no existe un dispositivo electromagnético que lo haga funcionar;
- Te reportamos las reseñas de los artículos más populares de los últimos meses y el mejor entrenador elíptico profesional de 2022 . La lista no pretende revelar una verdad absoluta, sino que es una opinión que queremos compartir contigo.
Como siempre, esta guía es el resultado de nuestra experiencia y la de las personas que nos siguen. Todas las referencias han sido probadas y sometidas a una cuidadosa evaluación, antes de proponerlas, también en términos de fiabilidad.
El mejor entrenador elíptico profesional de 2022
En este punto, es hora de presentarle algunas referencias en Amazon. Descubramos juntos características, fortalezas y razones para incluirlas en nuestro ranking.
Bicicleta elíptica semiprofesional con volante de inercia de 12 KG – Klarfit Epsylon Cycle – KC1
Comenzamos nuestra revisión con un producto certificado por TÜV, perfecto para un entrenamiento completo en casa. La estructura es realmente estable y resistente: está fabricada en acero, con pedales recubiertos de material plástico antideslizante.
El montaje es bastante sencillo y rápido: como confirman las revisiones oficiales, no lleva más de un par de horas. Tiene 24 posiciones de resistencia y un sillín regulable en altura, para satisfacer las necesidades de diferentes rangos de altura.
La carga máxima soportable es de 120 kg, ideal para la gran mayoría de personas. Permite fluidez en los movimientos y dispone de un sistema de frenado magnético, denominado Mag Resist, muy fiable y preciso. Otro punto fuerte es el silencio de la correa de transmisión, gracias a la tecnología Silent Belt .
La elíptica tiene ruedas para facilitar el movimiento dentro de su hogar. En comparación con otros modelos, tiene un volante más ligero (12 kg); también está equipado con un soporte para tableta y ofrece la posibilidad de descargar la aplicación Kinomap, que ahora está cada vez más extendida.
¿Por qué lo recomendamos? A continuación se indican algunas razones:
- es un producto semiprofesional, que asegura un buen desempeño para quienes tienen que evolucionar en la rutina de entrenamiento;
- es fácilmente transportable por la casa;
- puede caber en espacios pequeños;
- el certificado TÜV es, en nuestra opinión, una garantía más de calidad.
Bicicleta elíptica profesional con APP – SportPlus
Es una estructura que permite rendimientos comparables a los del gimnasio, pero sin dar un paso fuera de casa. Tiene conectividad Bluetooth y la aplicación Cardiofi t, con acceso gratuito. También ofrece la posibilidad de conectarse a Google Street View y utilizar 18 programas automáticos.
Equipada con un monitor LCD, la elíptica permite la medición precisa de los latidos del corazón (gracias a la correa pectoral y los sensores de pulso en el manillar), estimación de las calorías quemadas, duración del entrenamiento, distancia recorrida, velocidad y potencia.
El frenado está calibrado por un sistema magnético que no requiere mantenimiento. Esto también tiene 24 configuraciones de resistencia que se pueden monitorear desde su PC. Tiene un volante más pesado que el primer modelo (pesa 7 kg más, para un total de 19 kg), pero una carga máxima superior (150 kg).
Aquí también encontramos una carcasa para la tableta y las ruedas, para facilitar el movimiento entre una habitación y otra. En nuestra opinión, este modelo es más avanzado que el anterior y lo elegimos porque:
- es una verdadera herramienta profesional;
- tiene un rango máximo por encima de los valores medios, para permitir la formación de personas especialmente robustas;
- le permite monitorear todos los parámetros esenciales para optimizar el rendimiento;
- es un producto multitarea.
Bicicleta elíptica de fitness profesional con volante de inercia de 18 KG – Capital Sports Helix Track / PRO
Este es un producto que satisface las necesidades de una gran audiencia. Esta máquina elíptica combina una amplia funcionalidad, un rendimiento de alto nivel y facilidad de uso.
Básicamente, es perfecto tanto para el principiante como para el deportista que quiere completar el entrenamiento en casa. Incluso más personas que comparten la misma casa pueden usarlo, quizás variando la configuración de vez en cuando.
El sistema ofrece la posibilidad de descargar Kinomap: gracias a la aplicación, puedes cubrir virtualmente más de 100.000 km de rutas e iniciar una de las opciones del programa de forma automática. Cada sesión, por lo tanto, siempre será emocionante.
Una de las peculiaridades de Capital Sports Helix Track es el ajuste de la resistencia, calibrado automáticamente también según la configuración del camino virtual. Por ejemplo, si la caminata es cuesta arriba, la configuración de inclinación se activará por sí sola.
Dispone de 32 programas para entrenamiento, puerto USB para conectar el PC y volante de inercia de 18 Kg. Es, de lejos, una de nuestras herramientas favoritas para practicar. Los motivos por los que lo hemos incluido son varios:
- asegura resultados profesionales;
- tiene la mayor variedad de programas automáticos;
- ofrece experiencias de realidad virtual más cercanas a las reales;
- la masa del volante es un excelente compromiso entre el peso total y la eficiencia del pedaleo;
- combina simplicidad con integridad, en todos los aspectos.
Bicicleta elíptica profesional con volante de inercia de 24 KG – Sportstech
Cerramos nuestro TOP 4 con un producto alemán . Tiene, en comparación con las otras tres referencias, un volante aún más pesado (somos unos 24 kg), pero lo hemos incluido por sus destacadas características de eficiencia y resistencia que lo convierten, sin embargo, en un instrumento válido.
La carga máxima sostenible es de 110 kg, incluso inferior al primer modelo descrito. Por lo tanto, la elíptica no es adecuada para personas con una constitución especialmente robusta. Las ruedas en la parte inferior permiten un movimiento relativamente simple de una habitación a otra en su hogar.
Tiene un soporte para tableta y 22 programas preinstalados para diversificar los entrenamientos y hacerlos menos repetitivos. Para ello, Kinomap también está presente aquí, para tener la sensación de seguir itinerarios sugerentes.
Si bien no es la mejor entre nuestras propuestas, la hemos incluido entre las otras entrenadoras elípticas profesionales porque:
- ofrece un buen rendimiento, aunque no excepcional;
- esta versión estándar cuenta con un número no demasiado elevado de accesorios, perfecta para aquellos que no quieren complicarse demasiado la vida;
- los materiales son de alta calidad;
- es un poco más ligero que los demás.
Nuestra eleccion
En la evaluación final, llegamos a la conclusión de que la Elíptica de Casa Capital Sports Helix Track / PRO Professional es, en general, la mejor entre las diversas propuestas . Lo puedes encontrar a continuación a un precio excelente.
Las elípticas profesionales más vendidas
Obviamente, no solo probamos las herramientas que acabamos de describir, sino que probamos muchas otras. Animados por las reseñas y, al mismo tiempo, con el deseo de ir más allá de las opiniones de terceros, reportamos más referencias entre los más vendidos de Amazon .
¿Cómo elegir una elíptica profesional?
La respuesta más sensata es: depende de lo que estés buscando . En función de los resultados que queramos conseguir y de lo que estemos dispuestos a hacer para conseguir un objetivo, la elección del producto final será una consecuencia inmediata.
Espacios disponibles
Si vivimos en un piso demasiado pequeño, tenemos que decidir entre dar cabida al equipamiento sacrificando objetos y muebles ya instalados o, por el contrario, pasar a una solución abatible o desmontable. En este caso, simplemente levante la parte de los pedales hacia arriba para reducir el volumen.
Tenga en cuenta que, en general, una mayor compacidad corresponde a una reducción de la funcionalidad. Un buen compromiso es la compra de un producto con ruedas : una vez finalizada la sesión de ejercicios, puedes trasladarlo a otra habitación o un rincón donde no te moleste.
Dimensiones del cárter
No siempre prestas atención a este detalle, pero una bicicleta elíptica con un volante alto y estrecho permite una conducción aún más suave. La forma y el tamaño de la carcasa dan idea de la extensión del dispositivo interno e, indirectamente, de la calidad del entrenamiento.
Físico
Otra variable a considerar es el peso corporal, junto con la altura. Aquellos que sean delgados pueden elegir una herramienta con una capacidad máxima limitada, mientras que los más cortos deberán prestar atención al ajuste del sillín . Quienes, en cambio, pesen más, tendrán que centrarse en modelos con una carga elevada sostenible.
Funcionalidad y dificultad de uso
Otro factor a destacar es la facilidad de uso . Aquellos que no quieran complicarse la vida utilizarán un producto con características estándar. Por otro lado, los amantes de la tecnología tenderán a preferir referencias con un amplio abanico de funciones accesorias y la posibilidad de instalar aplicaciones de última generación.
Inversión requerida
Evidentemente, no pueden faltar las consideraciones de precio. En verdad, todo el tiempo sería bueno para hacer tal compra; sin embargo, es innegable que las rebajas de fin de temporada, los códigos de descuento y otros beneficios, quizás cercanos al Black Friday, te permiten ahorrar y atreverte un poco más en los requisitos exigidos.
Limites de uso
Las precauciones de uso conciernen a un pequeño círculo de personas. Incluso si la actividad en la elíptica tiene un riesgo muy bajo de lesión, no recomendamos un entrenamiento intensivo para quienes tienen problemas importantes en las articulaciones de las extremidades inferiores, al menos hasta que los problemas se resuelvan.
Observaciones finales
Hemos visto cómo la elíptica profesional garantiza resultados gimnásticos sin moverse de casa, al combinar diferentes tipos de movimiento. Por la cantidad de calorías quemadas, es la única herramienta que puede igualar la caminadora, pero con una probabilidad mucho menor de sufrir un trauma.
Apto para un público muy amplio, tonifica y contribuye a la pérdida y tonificación generalizada de peso . Estas características lo convierten en una inversión que se amortiza en unos resultados estéticos y de salud excepcionales.