Si estás buscando una herramienta que tonifique los músculos de manera uniforme y, al mismo tiempo, te permita quemar una gran cantidad de calorías con cada entrenamiento cardiovascular, la elíptica es solo para ti.
El movimiento a realizar es un término medio entre el running y el esquí de fondo, con posibilidad de ir tanto hacia adelante como hacia atrás, según el modelo. A diferencia de otras máquinas, la actividad que se realiza en la elíptica tiene un riesgo de lesión muy bajo, por el simple hecho de que difícilmente sacarás los pies de los pedales.
El único inconveniente es el precio, que es muy elevado en comparación con el de una cinta de correr magnética o eléctrica, o una bicicleta estática tradicional. Hay que decir, sin embargo, que en los últimos tiempos el gasto ha tendido a disminuir, probablemente debido a la creciente demanda de maquinaria para uso doméstico.
De esta manera, está surgiendo la necesidad de construir varios tipos de bicicleta elíptica para fitness en casa. Dotada de un número variable de prestaciones, la oferta abarca desde modelos básicos hasta aquellos con multitud de complementos, desde los más compactos hasta los más grandes, hasta llegar a las referencias de gimnasios.
En las próximas líneas veremos cuánto se está transformando el mercado y cómo se expande el surtido. Nos centraremos en los productos probados para ti, prestando especial atención a los mejores y, por supuesto, aconsejándote para futuras compras.
En breve…
Resumamos los puntos destacados que vamos a tratar, para llegar a las mejores propuestas que existen actualmente en el mercado. En particular, veremos:
- la mejor elíptica profesional ;
- la mejor elíptica para el hogar ;
- todos los más vendidos y nuevos lanzamientos de Amazon;
- las variables a tener en cuenta antes de cada compra.
De hecho, no podemos ignorar las evaluaciones que todo comprador debe realizar para encontrar el equipo que mejor se adapte a sus necesidades. Para darle una descripción completa, hemos analizado todos los casos posibles.
Mejor elíptica 2022
En este punto, veamos cuáles son las referencias con mejor desempeño en el mercado, también disponibles en Amazon. Los factores que consideraremos serán la conveniencia, la relación calidad-precio y el rendimiento.
Elíptica al mejor precio – Bicicleta Estática Elíptica 2 en 1 ISE + Bicicleta Elíptica
Comencemos nuestras evaluaciones con un producto que pertenece al rango de gasto más bajo. Creemos que es perfecto para aquellos que desean comenzar un enfoque con esta categoría de herramientas y posponer la elección de una máquina más avanzada para una fecha posterior.
Permite un entrenamiento completo, tanto a nivel de tonificación como de calorías quemadas. De hecho, permite que tanto las extremidades superiores como las inferiores se muevan, manteniendo el equilibrio adecuado.
Tiene una carga máxima de 120 kg y una consola con monitor LED, para un control de parámetros esenciales. La velocidad, la distancia recorrida, la duración del entrenamiento, la estimación del gasto energético y la frecuencia cardíaca (gracias a los sensores de pulso) ya no tendrán secretos dentro de la sesión.
El diseño es sinuoso y cautivador, y cuenta con revestimientos antideslizantes para pedales y manillares, lo que aumenta aún más el nivel de seguridad. Las posibilidades de ajuste en el sillín son 5, mientras que las de los mangos 4, por lo que este banco elíptico es adecuado para múltiples tipos de cuerpo.
La presencia de un par de ruedas delanteras simplifica el manejo. En cuanto al montaje, confirmamos la información reportada en las reseñas de quienes realmente lo compraron: el procedimiento no es muy sencillo. En cualquier caso, se encuentra disponible en la web una videoguía que complementa las instrucciones del manual impreso.
- Lo elegimos porque:
- es ideal para el fitness en casa;
- permite un fácil movimiento dentro del hogar;
- tiene las características básicas para un buen entrenamiento;
- es el nivel de entrada;
- es barato.
Bicicleta elíptica con el mejor precio – Capital Sports Helix Track / PRO
Pasemos ahora a una referencia más sólida y de mayor rendimiento que la anterior. Por su parte, también tiene una cierta sencillez de uso, lo que hace que cualquier operación sea más rápida de realizar.
Como la gran mayoría de dispositivos, ofrece la posibilidad de descargar la aplicación Kinomap, para que los programas de entrenamiento se activen automáticamente y se exploren virtualmente más de 100.000 km de senderos.
El volante pesa 18 kg y da gran fluidez a los movimientos. Por lo tanto, no hay peligro de congelarse o lesionarse durante el entrenamiento. Gracias a la presencia del sistema MagResist, tiene 32 niveles de resistencia, para variar el nivel de dificultad de los ejercicios individuales.
Como las mejores bicicletas elípticas semiprofesionales, tiene un monitor para monitorear la duración, la distancia, la velocidad, la frecuencia cardíaca y las calorías gastadas. Nos llamó la atención por algunos motivos, en nuestra opinión, importantes:
- es un producto más avanzado, si se compara con la primera propuesta;
- asegura resultados semiprofesionales, compatibles con la rutina de ejercicios en casa;
- combina una gran cantidad de funciones con facilidad de uso;
- el volante garantiza un entrenamiento continuo y movimientos suaves.
Mejor entrenador elíptico del mercado – Skandika CardioCross Carbon Champ
Quienes aspiren a tener un rincón del gimnasio dentro de su casa, no podrán resistirse a esta solución. Es, de hecho, la mejor elíptica profesional compatible con espacios domésticos.
A pesar de tener una gama menos amplia de opciones de programas automáticos (19, frente a 32 del segundo producto analizado), el dispositivo asegura, en general, una mayor solidez y rendimiento comparables a los que se pueden obtener con un entrenamiento en el gimnasio.
El modelo es perfecto incluso para aquellos con una constitución robusta. La capacidad máxima soportable alcanza los 150 kg, con un peso del volante de entre 23 y 24 kg. Estos valores aseguran movimientos suaves y una larga vida en condiciones de máximo rendimiento.
Plegable, se adapta a las superficies más pequeñas ocupando tan solo 80 cm de espacio. También nos gustaría recomendarlo a aquellos que viven en apartamentos pequeños, pero no pueden prescindir de una maquinaria avanzada.
En cuanto a la distancia entre ejes, no es ajustable en longitud. El ajuste de zancada, sin embargo, es de 23 cm, accesible para casi todas las personas. El valor es un buen compromiso entre comodidad y eficacia del entrenamiento.
Al igual que con los modelos más avanzados, permite el seguimiento de todos los parámetros importantes, como una computadora. Entre las asas también hay un soporte para tableta y ofrece la posibilidad de conectarse a través de Bluetooth. Al hacerlo, tendrá la oportunidad de compartir los resultados de su desempeño con otras personas.
El ajuste de la resistencia se realiza en 32 niveles, como en las mejores máquinas de gimnasia. Con sus características multifunción y una estructura extremadamente resistente, lo elegimos por las siguientes razones:
- es una elíptica profesional;
- permite entrenar desde un polideportivo sin traspasar el umbral de la casa;
- es una gran oportunidad para quienes buscan la excelencia en el acondicionamiento físico en el hogar;
- es una excelente solución para ahorrar espacio;
- integra eficazmente los ejercicios de los atletas.
Nuestra eleccion
Entre las que acabamos de revisar, creemos que la mejor elíptica de 2022 es la última descrita. El Skandika ofrece, con mucho, más actuaciones que los otros dos. Para verlo en detalle, haga clic a continuación.
Más vendidos: precios y ofertas de las mejores marcas
Entre los artículos que probamos, queremos agregar las elípticas que más comentarios han recibido del público, tanto masculino como femenino. A continuación te presentamos las elípticas que se encuentran actualmente entre las más vendidas de Amazon.
Las últimas novedades del gigante del comercio electrónico
Nos adelantamos a las novedades del mercado, destacando las más interesantes desde el punto de vista tecnológico. Muchos de ellos representan una innovación frente a otras referencias más conocidas: especialmente en algunos, esperamos amplios resultados a corto plazo.
¿Cómo elegir una elíptica?
La primera pregunta que debemos hacernos es, en primer lugar: ¿el entrenador elíptico tiene un uso real para mí? En otras palabras: ¿necesito un entrenamiento cardiovascular regular? ¿Esta actividad representa un riesgo para mi salud? Aclaramos cualquier duda.
Condiciones físicas individuales
Para bien o para mal, casi todas las personas necesitan mejorar las capacidades de los sistemas cardiovascular y respiratorio. Los únicos límites se refieren a sujetos con patologías graves que afectan a estos sistemas, que pueden ser definidos caso por caso por un médico especialista.
Una vez que se ha determinado la idoneidad para el uso de la elíptica, por lo tanto, no existen restricciones particulares. Los ejercicios son, como ya se anticipó, con un riesgo mínimo de trauma y no constituyen una sobrecarga para las articulaciones.
Superficie disponible para fitness en casa
El espacio disponible en la casa tiene una importancia significativa en la elección de la maquinaria. Antes de cada compra, debe prestar atención a las medidas, dando preferencia a los vendedores que ingresan las dimensiones del objeto cerrado y abierto.
Especialmente si vives en apartamentos de pocos metros cuadrados, te aconsejamos que prefieras modelos plegables de dimensiones modestas, aunque esto suponga sacrificar la cantidad de opciones de accesorios.
Dimensiones de la maquinaria y prestaciones.
Las bicicletas elípticas grandes generalmente corresponden al rendimiento del gimnasio y, en consecuencia, a precios más altos. Sin embargo, hay que decir que la mayoría de los equipos actuales son compactos y plegables, a pesar de tener una gama de funciones decente.
¿Más accesorios o una elíptica de buen nivel?
Entre un producto multitarea de dudosa procedencia y un referente con funcionalidad básica de una marca reconocida, obviamente te sugerimos que consideres seriamente la segunda opción. Es mejor ir a lo seguro que arriesgarse a gastar dinero innecesariamente.
Incrementar el gasto energético
Como ya se ha comentado en otras localizaciones, la elíptica es la única máquina capaz de igualar (y, en algunos casos, superar) la cantidad de calorías quemadas por el tapete, con un entrenamiento menos fatigoso y más homogéneo en el reparto de cargas.
Por tanto, representa una excelente contribución a los programas de adelgazamiento que, para ser realmente efectivos, deben incluir un adecuado plan de alimentación y, si es necesario, el uso regular de suplementos.
Tonifica los grupos musculares
Gracias al estrés de todas las partes del cuerpo, el entrenamiento con esta herramienta se reafirma de forma gradual y suave, sin riesgo de lesiones y, dentro de ciertos límites de velocidad, sin acumulación de ácido láctico, responsable del dolor post-entrenamiento.
Consideraciones finales
A la luz de lo anterior, las bicicletas elípticas ciertamente representan una compra a considerar para las sesiones de entrenamiento autónomas. Las mejores oportunidades para conseguir uno son las rebajas de fin de temporada y la activación de códigos de descuento, así como las ofertas encontradas durante el Black Friday, que permiten ahorrar cifras significativas.
El dispositivo tiene una buena relación calidad-precio, tanto en las versiones para uso doméstico como profesional. Si bien requieren un gasto mayor que otras maquinarias, los costos están alcanzando una reducción global, incluso en las versiones eléctricas y más avanzadas.
En definitiva es una excelente inversión, tanto desde el punto de vista estético como sanitario. Por los resultados que se pueden obtener, lo recomendamos encarecidamente, por tanto, a todas las personas que no estén sujetas a restricciones de uso.