Ahora se ha demostrado que algunos tipos de electroestimuladores pueden dar efectos positivos en el tratamiento de zonas especialmente delicadas del cuerpo, como el suelo pélvico masculino y femenino.
Aunque poco considerada, de hecho, esta parte es bastante compleja y de fundamental importancia en ambos sexos para sostener la vejiga, la uretra y, en las mujeres, el útero.
El suelo pélvico está formado por músculos y ligamentos que cumplen tanto la función descrita anteriormente como la del músculo pubococcígeo que interviene en el flujo urinario, durante el parto y en las relaciones sexuales.
Normalmente estamos acostumbrados a entrenar los abdominales, los diversos músculos de las extremidades y la espalda, los glúteos y muchas otras partes del cuerpo, pero casi nunca se piensa que también podría ser muy útil entrenar los músculos pélvicos para mejorar su tono al igual que tú, para el resto.
Esto podría ser muy importante, de hecho, para prevenir diversas enfermedades que surgen con la edad avanzada o en condiciones particulares.
En las mujeres, por ejemplo, un piso pélvico bien entrenado y tonificado puede promover un parto menos doloroso y prevenir la incontinencia urinaria de esfuerzo o el prolapso uterino.
En el hombre, sin embargo, una buena musculatura pélvica puede representar una ayuda válida frente a problemas típicos como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz y los problemas de próstata, además de tratar y prevenir diversos tipos de incontinencia urinaria e, indirectamente, anal.
Además, una musculatura pélvica reactiva y entrenada también favorece y cementa la intimidad de la pareja.
Los especialistas sugieren realizar algunos tipos de ejercicios indicados precisamente para esta área, pero la mayoría de las veces estos consejos no se siguen con escrupulosidad y dedicación; por tanto, las herramientas especialmente diseñadas para la electroestimulación del suelo pélvico tanto para hombres como para mujeres pueden resultar de gran utilidad.
Como verás en este artículo, de hecho, se trata de modelos con una buena relación precio / calidad, que además ofrecen muchas ventajas y la oportunidad de entrenar la musculatura pélvica con unos minutos de ejercicio diario.
Electroestimulador de suelo pélvico: los mejores modelos
A continuación se presentan algunos de los mejores electroestimuladores pélvicos del mercado.
Electroestimulador del suelo pélvico con sonda – TensCare iTouch Sure
El electroestimulador de suelo pélvico con sonda iTouch Sure de TensCare está disponible en dos versiones: para él y para ella; esto permite asegurar un tratamiento focalizado y eficaz de la musculatura pélvica, de acuerdo con las diferentes necesidades anatómicas y fisiológicas.
Versión para mujeres
El modelo específico para mujer está especialmente diseñado y construido para estimular la musculatura pélvica femenina, evitando así la aparición no solo de incontinencia sino también de otras patologías relacionadas; además de esto también es capaz de actuar positivamente en la esfera sexual.
El dispositivo está equipado con una sonda vaginal para el entrenamiento muscular y una práctica y amplia pantalla LCD retroiluminada; esto es muy claro y visible y debajo están posicionadas las teclas de función para un uso más completo y preciso.
Esta versión tiene 4 programas preestablecidos en la memoria y su diseño es pequeño y discreto, por lo que es adecuado para llevarlo a cualquier parte, gracias también a la cómoda funda.
El funcionamiento se realiza mediante el uso de 2 pilas AA de 1,5 V para mayor comodidad y para que se pueda utilizar fácilmente incluso en ausencia de corriente.
El paquete contiene: 1 dispositivo, 1 sonda vaginal, 1 cable de conexión, manual y estuche.
Versión para hombres
La versión para hombres de la TensCare iTouch Claro electroestimulador puede ser utilizado para tratar la disfunción eréctil y la incontinencia, tanto gracias urinaria y fecal, a la presencia de 4 apuntados programas para ser utilizados según sea necesario: 1 “programa de la tensión de la vejiga”, con la pérdida de orina en el presencia de tos, 1 “programa de estrés vesical” con pérdidas involuntarias de orina, 1 programa “mixto” para las pérdidas urinarias en ambos casos, 1 programa “tonificante” para el fortalecimiento muscular.
Este modelo está clínicamente probado y tiene un único canal de comunicación con su sonda perineal especialmente diseñada y diseñada y una gran pantalla LCD retroiluminada.
Las teclas de control están ubicadas en la parte frontal debajo de la pantalla y le permiten cambiar el programa en uso y variar la intensidad del estímulo.
El modelo para hombre tiene un diseño muy compacto y discreto y su embalaje se puede guardar de forma segura dentro de cualquier bolsa de viaje.
Funciona con pilas mediante 2 palpadores externos tipo AA.
El paquete contiene: electroestimulador, sonda perineal, cable de conexión y manual de usuario.
Electroestimulador de suelo pélvico con sonda – Axion STIM-PRO I-200
Este electroestimulador se puede adquirir tanto en versión masculina como femenina.
Versión para mujeres
El electroestimulador del suelo pélvico Axion STIM-PRO I-200 es un dispositivo médico certificado por la CE con función EMS para la electroestimulación vaginal.
Gracias a sus múltiples funciones es posible realizar ejercicios de Kegel tanto para la recuperación posparto como para prevenir la relajación fisiológica de esta parte del cuerpo con el fin de evitar situaciones críticas como el prolapso vesical.
El dispositivo tiene un cuerpo central muy pequeño y está equipado con una pantalla LCD claramente visible; las teclas de control y selección de funciones se encuentran debajo y son muy fáciles de usar.
El uso del electroestimulador Axion STIM-PRO I-200 se realiza a través de los 5 programas preestablecidos que permiten una diferenciación del impulso, adaptándolo a diferentes necesidades (incontinencia espontánea o incontrolada, tonificación, etc.).
El paquete incluye una sonda vaginal de 14,5 cm de largo y 2,5 cm de diámetro, pero la sonda anal también se puede solicitar por separado para la estimulación de las paredes intestinales; También hay un cable largo y un gel conductor especial para facilitar la acción del estimulador.
El paquete contiene: estimulador, cable, sonda vaginal, gel, pilas, manual de usuario y estuche.
Versión para hombres
Esta versión del electroestimulador Axion STIM-PRO I-200 está específicamente diseñada para la musculatura pélvica masculina y permite el entrenamiento EMS con estimulación de toda la zona, con especial referencia a la de la próstata y esfínter, con el fin de combatir y prevenir la circulación urinaria y fecal. incontinencia.
Cuenta con una sonda anal de acero ajustable, el Stim Pro 13, que tiene un diámetro de 1,9 cm y se puede estirar hasta 11 cm.
En cuanto al modelo femenino tiene 5 programas preestablecidos, viene con gel de conducción y es un dispositivo pequeño y manejable, muy discreto de usar.
El paquete contiene: dispositivo, cable de conexión, sonda anal, baterías, manual de usuario, estuche.
Electroestimulador de suelo pélvico con sonda para hombre y mujer – Promed IT-6
Comparado con otros modelos de aparatos para electroestimulación del suelo pélvico, este tiene la ventaja de poder ser utilizado tanto por hombres como por mujeres, gracias al equipamiento presente en el paquete que incluye ambas sondas, la vaginal y la anal.
De esta forma es posible actuar sobre la musculatura pélvica no solo para aliviar los trastornos de próstata y esfínter, sino también para fortalecer las paredes uterinas y vesicales después del parto o por relajación fisiológica, mejorando también las relaciones sexuales.
El electroestimulador Promed IT-6 es un dispositivo TENS y cuenta con 11 programas preestablecidos que se pueden adaptar a diversas necesidades, 4 programas a personalizar y 2 canales independientes, por lo que ambas sondas también se pueden utilizar simultáneamente.
También permite el uso de electrodos normales para tratar diferentes áreas del cuerpo.
El dispositivo es pequeño y fácil de usar; la pantalla muestra toda la información principal y las 4 teclas de función en la parte frontal permiten la gestión de los programas y las distintas configuraciones.
El paquete contiene: dispositivo TENS, 4 electrodos de 4 × 4 cm, cables de conexión, 1 sonda vaginal, 1 sonda anal, pilas, estuche, bolsa de transporte, manual de usuario.
Los más vendidos en línea
Además de los dispositivos de electroestimulación pélvica que se acaban de presentar, hay otros disponibles, con el mismo rendimiento, que satisfacen tanto el favor de los consumidores que son realmente los más vendidos en Amazon.
Cómo elegir un electroestimulador para el suelo pélvico
Este tipo de electroestimuladores están pensados para tratar partes muy delicadas del cuerpo y por tanto la elección debe recaer en un producto de buena calidad y seguro. Precisamente por este motivo, algunos parámetros deben tenerse muy en cuenta antes de comprar.
Programas
Debido a la delicada función que realizan estos dispositivos, es importante la presencia de programas especialmente calibrados para tratar problemas específicos.
Por lo general, tienen menos opciones que los electroestimuladores tradicionales, pero tienen características específicas que permiten el entrenamiento de los músculos pélvicos para tratar la incontinencia urinaria y fecal o para prevenir el prolapso de vejiga y / o útero.
Algunos modelos, equipados con tecnología TENS, también pueden tratar eficazmente el dolor en las áreas sometidas a tratamiento.
Modelo unisex o específico
Los electroestimuladores utilizan sondas especiales para mujeres u hombres, diferentes en conformación y motivos de uso. Muchos modelos pueden elegir entre los dos tipos, pero los profesionales vienen con todos los accesorios necesarios para ser utilizados por ambos sexos. La elección de cuál comprar es indiferente en cuanto a funcionalidades y depende únicamente de las necesidades personales.
Canales, sondas y cables
Generalmente, un electroestimulador vaginal o perineal tiene un solo canal; sin embargo, algunos modelos tienen 2 canales para el uso simultáneo de electrodos más sonda o de dos sondas.
Además, también es bueno prestar atención a la longitud de los cables de conexión porque, obviamente, cuanto más largos sean, mayor será la comodidad y facilidad de uso.
Las sondas son más o menos del mismo tamaño; en algunos casos, y especialmente en los anales, pueden ser regulables en longitud. Es importante prestar atención a la calidad de los materiales y recordar que deben limpiarse y esterilizarse después de cada uso, por lo que deben tener los requisitos de seguridad adecuados.
Algunos modelos están equipados con un gel de conducción especial, que de lo contrario debe comprarse por separado.
Contraindicaciones del electroestimulador del suelo pélvico.
El electroestimulador pélvico es un dispositivo que no está exento de contraindicaciones.
En el entendido de que siempre es recomendable buscar el consejo de su médico antes de su uso, es importante tener en cuenta que no debe utilizarse, a modo de ejemplo, en caso de sangrado, hemorroides, tumores o lesiones que afecten a la zona local. musgo.
El uso también está prohibido para mujeres embarazadas y portadores de marcapasos; en presencia de patologías particulares, solo debe usarse bajo estricta supervisión médica.
Opiniones y conclusiones
Los electroestimuladores pélvicos generalmente se consideran una buena ayuda para entrenar estos grupos musculares a menudo olvidados.
Existen muchas pruebas y estudios científicos internacionales que demuestran la utilidad de esta práctica, especialmente para las mujeres:
- Ensayo controlado, aleatorizado, simple ciego de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico, estimulación eléctrica, conos vaginales y sin tratamiento activo en el manejo de la incontinencia urinaria de esfuerzo
- Estimulación eléctrica del suelo pélvico en el tratamiento de la incontinencia de esfuerzo: un estudio de investigación y un ensayo doble ciego controlado con placebo
- Eficacia de la estimulación eléctrica combinada con el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico en la incontinencia urinaria posparto
Por tanto, sería recomendable evaluar la posibilidad de utilizar periódicamente un electroestimulador pélvico para prevenir y tratar muchas patologías molestas directamente ligadas a la liberación de los músculos relativos.